Mindful Elle

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Le pouvoir

du cycle féminin

& de la lune

Ton cycle est une boussole intérieure.Il t’indique quand ralentir, quand agir, quand créer et quand te déposer.

Même si tu n’as plus de menstruations, ton énergie suit encore un rythme cyclique : celui de la lune.

☽ Nouvelle lune = introspection, vide fertile
🌓 Premier quartier = montée d’énergie
🌕 Pleine lune = rayonnement, manifestation
🌗 Dernier quartier = retour à soi, tri intérieur

✧ Honore tes phases. Respecte tes marées.
Elles sont les clés de ton équilibre et de ta puissance

Méditation pour honorer ton cycle, ta phase dans laquelle tu te retrouve

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Nos différents corps

Tu n’es pas qu’un corps physique.
Tu es un être multidimensionnel.

En toi résident 5 corps subtils :
✧ Le corps physique (Annamaya)
✧ Le corps énergétique (Pranamaya)
✧ Le corps mental (Manomaya)
✧ Le corps intuitif - émotionnel (Vijnanamaya)
✧ Le corps de lumière - spirituel (Anandamaya)

Prendre soin de tous tes corps, c’est nourrir ton équilibre global.