embody
Espace bien-être en ligne pour réguler ton système nerveux et revenir à toi.
Pour ralentir, respirer, te réguler et reconnecter avec la femme derrière tous les rôles.
Pourquoi embody ?
Peut-être que dernièrement…
Tu te sens souvent fatiguée.
Surchargée mentalement.
Toujours “on”
Tu prends soin de tout le monde… mais rarement de toi.
Tu aimerais ralentir sans culpabilité.
Te sentir plus calme dans ton corps.
Plus présente avec tes enfants.
Moins en mode survie.
Et surtout… retrouver un espace où tu peux enfin respirer.
EMBODY est né pour ça.
Pas pour devenir une “meilleure version” de toi, ni pour ajouter une chose de plus à ta to-do list.
Mais pour t’aider à revenir à l’essentiel :
toi, ton corps, ton système nerveux, ton monde intérieur.
EMBODY est une bibliothèque bien-être douce et accessible, créée pour les femmes et les mères qui ont besoin de ralentir, se déposer et reconnecter avec elles-mêmes à travers des pratiques simples mais profondes.
En te choisissant aujourd’hui, tu choisis la femme, la mère que
tu souhaites devenir.
Inclus dans
L’espace
Une bibliothèque de pratiques bien-être pour nourrir ton corps, ton cœur et ton âme.
Accessible à tout moment, où que tu sois.
À l’intérieur de EMBODY
Tu retrouveras une bibliothèque évolutive de pratiques et de ressources comme :
Yoga doux & flow régulateurs
Méditations guidées
Yoga Nidra
Respiration & pratiques somatiques
Ressources sur le système nerveux
Marches méditatives
Journaling & réflexions
Rituels de reconnexion
une communauté Telegram bienveillante pour avancer ensemble.
Chaque mois, de nouvelles pratiques sont ajoutées.
EMBODY est pour toi si…
Tu te sens souvent overstimulée ou en mode survie
Tu veux apprendre à prendre soin de ton système nerveux
Tu as besoin d’un espace simple et apaisant
Tu veux reconnecter avec toi-même sans pression
Tu veux te sentir plus présente, ancrée et vivante
Tu cherches des outils concrets pour ton quotidien de femme et de mère
Abonnement
mensuel
(prix de lancement jusqu’au 30 juin)
Accès immédiat à toute la bibliothèque + communauté Telegram. Sans engagement.
Tu peux annuler à tout moment.
33 $/mois
Ce que tu pourrais ressentir avec le temps…
✨ Plus de calme intérieur
✨ Un système nerveux plus régulé
✨ Plus de présence avec toi-même et tes enfants
✨ Une sensation de légèreté et d’espace mental
✨ Une meilleure connexion à ton corps et tes besoins
✨ Moins de pression. Plus de douceur.
Je suis Dominique
Je suis une maman de 4 enfants, une enseignante de yoga, méditation et respiration. Je facilite des espaces de transformation.
Je guide les femmes à se reconnecter à leur essence, à leur lumière et à leur puissance intérieure à travers une approche holistique qui honore le corps, le cœur, l’esprit et l’âme.
Ce membership est le reflet de mes pratiques bien-être à travers mon quotidien chargé, que je fais depuis quelques années et que je continue à améliorer. Le contenu est inspiré des mes réflexions sur mon chemin de mon évolution.
Ma mission : te guider vers un mieux-être intérieur en apaisant ton système nerveux, et nourrissant tes corps.
Amour xx
Tu mérites de te prioriser.
« J’ai créé Choose You pour offrir un espace accessible à toutes les femmes.
Un espace pour se déposer, respirer, se reconnecter. Je crois profondément que le bien-être ne devrait pas être un luxe,
mais un retour à soi, simple et essentiel. » - Dominique
Q&A
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Tu peux t’inscrire mensuellement et revisiter ton besoin chaque mois.
L’abonnement te permet un accès illimité à toutes les ressources de Choose You, y compris les séances de yoga, les méditations… et plus! -
Oui, tu peux annuler ton membership à tout moment, sans frais supplémentaires, à partir de ton compte.
Ton abonnement se terminera à la fin de la période de ton dernier paiement. -
Oui, Choose You a été pensé et conçu pour être un safe space où se réunir entre femmes. Si tu t’identifies en tant que femme, tu es la bienvenue dans cet espace.
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Je suis là pour toi! Contacte-moi via Instagram ou à dominique@studioy.ca :)