Agenda Mindful Elle - Numérique PDF
** Agenda Numérique que tu peux télécharger et imprimer à ta guise. **
Mindful Elle: l’agenda de réflexion et de projection
Un espace pour revenir à toi, un jour à la fois.
Et si ton année devenait enfin un chemin de retour vers toi-même?
Cet agenda non daté n’est pas seulement un outil d’organisation…
C’est un compagnon de douceur, de clarté et de présence.
Un espace d’écriture sacré où tu peux déposer tes intentions, tes pensées, tes défis… et t’ancrer, respirer et te choisir. Peu importe la saison de ta vie.
Conçu pour les femmes qui portent beaucoup, qui donnent énormément et qui aspirent à une vie plus alignée, consciente et lumineuse. L’agenda Mindful Elle t’invite à ralentir et t’écouter… chaque jour.
Tu y retrouveras entre autres:
Une structure flexible non datée
Pour commencer quand tu veux, recommencer quand tu en as besoin, et suivre ton propre rythme. Pas de pression. Pas de culpabilité. Juste de l’espace.
7 jours séparés de façon égale.
Espace de suivi quotidien pour ton cycle menstruel.
Affirmations, questions d’introspection et invitations de retour à soi.
Parce que chaque semaine devrait avoir ses rappels de douceur et de présence à soi. Tu pourras choisir un défi, un outils selfcare et une question d’introspection pour la semaine, afin de vivre plus intentionnellement.
Pages dédiées à tes intentions, tes gratitudes, tes succès et tes petites (ou grandes) victoires.
Pour cultiver une énergie d’abondance et de reconnaissance. Chaque mois, tu peux écrire tes intentions pour ce qui sen vient et prendre un moment pour revenir sur ce que tu as traversé.
Un outil pour t’aider à…
Prioriser ton bien-être dans le quotidien chargé
Te choisir avec constance et amour
Créer une vie plus alignée et intentionnelle
Éclaircir tes objectifs personnels et professionnels
Te reconnecter à ce qui t’inspire profondément
Nourrir ton énergie, ta créativité et ta paix intérieure
Bonus et détails pratiques
Accès à des vidéos et contenus pratiques: méditation, vidéos sur le cycle féminin, etc.
Format parfait pour ton sac ou ta table de chevet
Papier doux, agréable à écrire
Design minimaliste, inspirant, élégant
Reliure solide et durable
Créé avec intention, cœur et vision par Dominique Charbonneau
En collaboration avec Sarah Rochefort, designer graphique
Cet agenda est pour toi si…
Tu veux une année qui t’ancre, qui t’élève, qui t’apaise.
Tu veux arrêter de courir et commencer à habiter ta vie.
Tu veux te choisir, te respecter et ramener plus de sens, de présence et de clarté à ton quotidien.
Mindful Elle: l’agenda qui ramène à SOI
Chaque page est une invitation à te déposer.
Chaque mot est une porte vers ta lumière.
Chaque mois est une renaissance.
Love xx
D.
** Agenda Numérique que tu peux télécharger et imprimer à ta guise. **
Mindful Elle: l’agenda de réflexion et de projection
Un espace pour revenir à toi, un jour à la fois.
Et si ton année devenait enfin un chemin de retour vers toi-même?
Cet agenda non daté n’est pas seulement un outil d’organisation…
C’est un compagnon de douceur, de clarté et de présence.
Un espace d’écriture sacré où tu peux déposer tes intentions, tes pensées, tes défis… et t’ancrer, respirer et te choisir. Peu importe la saison de ta vie.
Conçu pour les femmes qui portent beaucoup, qui donnent énormément et qui aspirent à une vie plus alignée, consciente et lumineuse. L’agenda Mindful Elle t’invite à ralentir et t’écouter… chaque jour.
Tu y retrouveras entre autres:
Une structure flexible non datée
Pour commencer quand tu veux, recommencer quand tu en as besoin, et suivre ton propre rythme. Pas de pression. Pas de culpabilité. Juste de l’espace.
7 jours séparés de façon égale.
Espace de suivi quotidien pour ton cycle menstruel.
Affirmations, questions d’introspection et invitations de retour à soi.
Parce que chaque semaine devrait avoir ses rappels de douceur et de présence à soi. Tu pourras choisir un défi, un outils selfcare et une question d’introspection pour la semaine, afin de vivre plus intentionnellement.
Pages dédiées à tes intentions, tes gratitudes, tes succès et tes petites (ou grandes) victoires.
Pour cultiver une énergie d’abondance et de reconnaissance. Chaque mois, tu peux écrire tes intentions pour ce qui sen vient et prendre un moment pour revenir sur ce que tu as traversé.
Un outil pour t’aider à…
Prioriser ton bien-être dans le quotidien chargé
Te choisir avec constance et amour
Créer une vie plus alignée et intentionnelle
Éclaircir tes objectifs personnels et professionnels
Te reconnecter à ce qui t’inspire profondément
Nourrir ton énergie, ta créativité et ta paix intérieure
Bonus et détails pratiques
Accès à des vidéos et contenus pratiques: méditation, vidéos sur le cycle féminin, etc.
Format parfait pour ton sac ou ta table de chevet
Papier doux, agréable à écrire
Design minimaliste, inspirant, élégant
Reliure solide et durable
Créé avec intention, cœur et vision par Dominique Charbonneau
En collaboration avec Sarah Rochefort, designer graphique
Cet agenda est pour toi si…
Tu veux une année qui t’ancre, qui t’élève, qui t’apaise.
Tu veux arrêter de courir et commencer à habiter ta vie.
Tu veux te choisir, te respecter et ramener plus de sens, de présence et de clarté à ton quotidien.
Mindful Elle: l’agenda qui ramène à SOI
Chaque page est une invitation à te déposer.
Chaque mot est une porte vers ta lumière.
Chaque mois est une renaissance.
Love xx
D.