18 | Vivre son postnatal en douceur avec Camille Laperle
On commence l’année avec un nouveau visuel et un nouveau nom pour le podcast, je suis trop heureuse. J’espère que vous aimez ?
Dans cet épisode, je m'entretiens avec Camille Laperle, maman de 3 enfants, fondatrice de Maternité Sacrée et formatrice depuis plusieurs années. On parle de postnatal et de toute son importance.
La préparation est une clé importante pour avoir le postnatal le plus doux possible.
On parle entre autres de :
Comment se préparer quand on a déjà des enfants ?
C’est quoi le rôle d’une doula postnatal ?
Guérir, ralentir, mieux s’écouter, avoir moins de pression et d’attentes
Encore plus
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Ressources de l’épisode :
Livre Essentialism
Livre Compagny of One
Meal Train : https://www.mealtrain.com
Tu peux retrouver Camille ici :
Où me trouver :
Site web: www.dominiquecharbonneau.ca
Instagram : dominique.yoga
Facebook : Dominique Charbonneau
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