Retraite Fleurir de sa Maternité
COMPLET
du 26 au 28 avril 2024 au Couvent Val Morin
Pour la mère qui ressent le besoin de se retrouver et de revenir à soi.
Pour la mère qui a le désir de reconnecter à son corps et à le bouger en conscience.
Pour la mère qui a donné beaucoup et qui ressens maintenant que c’est à son tour de recevoir, de se nourrir.
Pour la mère qui a tout simplement besoin de calme et de ressourcement.
Fleurir de sa maternité se veut être un week-end en sororité, entre humaines, pour nourrir la femme qui se cache derrière la mère. Ralentir, respirer, profiter de moment de silence en nature pour reconnecter avec notre essence profonde.
Au programme :
- Yoga doux et conscient
- Cercles de partages
- Rituels
- Méditation
- Temps pour soi
- Journaling
- Marche en nature
- Atelier créatif
- De la nourriture divine (par un chef, bio et local)
- Et bien plus encore!
Parce que devenir mère apporte son lot de sacrifices, parce qu’il est facile de s’oublier, parce TU es importante, parce que si la mère prend soin d’elle, elle sera encore plus présente et disponible pour prendre soin de sa famille. Et parce que tu mérites cette pause, ce temps d’arrêt, cet espace pour nourrir ton terreau et semer tes plus belles intentions pour la suite de ta vie. Une mère oui, mais aussi une femme qui ose prendre soin d’elle, rayonner et fleurir de tout son parfum et de toutes ses couleurs.
Au cœur du printemps, là où la nature reprend doucement vie, viens te déposer avec nous, Au Couvent Val-Morin l’espace d’un weekend.
La retraite sera facilitée par Dominique et Alexianne, toutes deux mamans de 4 enfants, professeures de yoga et doula, qui fleurissent doucement de leur maternité avec leur bébé de 3 ans. Que ton bébé soit encore petit ou devenue grand, si ces lignes résonnent en toi, c’est signe que ce week-end est pour toi.
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
Le tarif de la retraite pour le week-end est de 666$ plus les taxes
Ce qui est inclus dans la retraite :
2 nuitées
tous les repas
et les activités du week-end
Nous serons hébergé dans le Havre du Rocher
au Couvent Val Morin dans les Laurentides
Pour voir la disposition des chambres clique ici !
Retraite Aura
du 28 au 30 juin 2024 au Centre Oanaqa
Offre-toi une pause bien méritée au cœur d'un sanctuaire de bien-être, spécialement conçu pour celle qui désire faire une halte dans le tumulte de la vie quotidienne, se reconnecter à leur essence et embraser sa lumière intérieure.
Pour une expérience unique où tu pourras t’immerger pleinement dans l’instant présent entre autre par la pratique du yoga, la méditation et du temps libre explorant ainsi les douces profondeurs de toi-même.
Tu pourras te laisser guider par nos ateliers créatifs, qui éveilleront ton esprit et nourriront ton âme. Cérémonie cacao sacrée, une expérience unique pour ouvrir le cœur et renforcer la connexion à soi et aux autres. Porter par les vibrations apaisantes du sound healing pour harmoniser ton corps et ton esprit.
S'offrir un temps pour soi, c'est aussi s'immerger dans la beauté apaisante de la nature, se réunir autour d’un feu de joie sous les étoiles, et si vous le souhaitez, compléter cette échappée avec un massage revitalisant (optionnel).
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
La retraite se tiendra dans un lieu inspirant où chaque femme trouvera son espace idéal pour se reposer et se ressourcer, voici les différentes options possible. Première arrivée, première servie! :
Chambre privée avec lit double à 580$*
Chambre privée avec lit simple à 570$*
Chambre partagée : lit double à 560$ ou lit simple à 550$*
Dortoir : 3 lit simple à 525$ ou double à 540$*
Option tente pour celles qui désirent une immersion totale dans la nature à 450$*
** les tarifs sont avant taxes
INCLUS DANS TON SÉJOUR
Tu bénéficieras de deux nuits de repos, des repas sains et savoureux du vendredi soir au dimanche après-midi, permettant à chaque participante de se sentir pleinement nourrie, tant physiquement qu'émotionnellement.
Nous t’invitons à arriver le vendredi en fin de journée vers 17h et le départ est prévu le dimanche vers 13h.
Cet espace est pour toi, pour arrêter le temps, être véritablement toi-même et créer de l’espace, de la légèreté et de la lumière dans ta vie.
Réserve ta place pour une aventure inoubliable en nous écrivant à dominique@studioy.ca ou allo@coconutyoga.ca.
Retraite Nicaragua
2e édition
du 21 au 28 janvier 2025
«Bien plus qu'un moment loin du quotidien.»
Dans un décor paradisiaque au coeur du Nicaragua, cette retraite est conçue pour les femmes voulant s’offrir un moment pour prendre soin d’elles, pour décrocher et se vivre pleinement dans la légèreté, le plaisir et la joie.
Guidée par moi-même et ma meilleure amie d’enfance Stéphanie Doxtater, fondatrice du centre coconut Yoga à Stoneham.
Yoga, méditation, entrainement extérieur, rituels, surf, ateliers créatifs, après-midi en catamaran ainsi que beaucoup de temps libre sont au cœur de cette magnifique semaine pour vous permettre de vous reconnecter avec la meilleure
version de vous même.