Mindful Grossesse

Un programme qui comprend du Yoga, de la méditation prénatal & et une préparation à la naissance

Cette formation est en gestation vers une naissance prochaine (soon soon) !

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Ce que je peux te révélé c’est que si tu souhaites plus de sérénité, de calme, d’énergie dans ta grossesse, cette formation te fera certainement un grand bien.

Si tu vis un ou certains défis comme ceux-ci, il sera temps de prendre soin de toi pour préparer cette transition vers une maternité épanouissante :

  • Tu te sens anxieuse et stressée

  • Fatiguée et épuisée

  • Tu as peur de l’accouchement ou le rôle de mère qui suivra

  • Tu as des douleurs et inconfort

  • Tes émotions sont instables

  • Tu as des problèmes de sommeil

  • Manque de temps pour connecter avec bébé 

  • Peu de temps pour toi et ralentir

  • Tu te sens seule et incomprise

  • Tu as peu espace mental

Tu as besoin de prendre du temps pour toi, pour vous… pour une meilleure transition vers ta maternité, ton postnatal. 

témoignage

«Très apprécié le cours, c’est rassurant et instructif. On en apprend encore même si je ne suis pas à mon premier accouchement. On apprend à reconnecter différemment avec notre bébé, c’est doux et plein d’amour. Merci! »

- Stéphanie

témoignage

«Personnellement j’adore ce cours je suis tellement contente d’y participer je pense aussi que tu es la personne parfaite pour le donner ! Chaque intervention est pertinente et rassurante ! J’aime beaucoup que tu prenne le temps et la patience d’écouter chaque personne et d’y ajouter des conseils ! »

- Jennifer

Pour tous les détails de ce programme 

témoignage

« C’est difficile de trouver les mots pour bien décrire mon expérience dans le cours de yoga prénatal. Cette expérience m’a transformé, pas seulement comme Mère, mais aussi comme Femme et comme Humain. J’y ai rencontré des personnes inspirantes, j’ai partagé avec ouverture dans un safe place, je me suis nourri des enseignements de Dominique. Ce cours devrait faire partie du parcours de chaque femme qui donne naissance.»

- Laurie